Training
Des entraînements quotidiens (WOD) basés sur des exercices variés et à haute intensité. Ces entraînements amélioreront vos performances sportives, votre condition physique générale et peut servir de préparation physique pour votre métier ou sport actuel.
Coaching & suivi
Des cours de 12 personnes maximum, encadrés par un coach et adaptables selon le niveau de chacun pour que tout adhérent puisse progresser à son rythme et selon ses propres objectifs.
Compétitions & séminaires
Préparez vos compétitions à l'aide des coachs et dans notre salle de free access de plus de 300m². Des programmations quotidiennes de force et de gym pour améliorer vos performances. Des intervenants de prestiges sont attendus pour apprendre auprès des plus expérimentés.

Le CrossFit© et le CrossFit Kids©, sont des programmes d’entraînement ayant pour but de travailler et d’améliorer la condition physique et mentale tout en combinant plusieurs disciplines sportives comme la gymnastique, l'haltérophilie, la force athlétique et les sports d'endurance.

L’entraînement se concentre sur les 3 principes fondamentaux suivants:
Mouvements fonctionnels - Constamment variés - Exécutés à haute intensité

Vous serez encadrés lors de chaque séance par un coach certifié CrossFit© Level 1.

Discipline à part entière ou en complément d'un autre sport, le CrossFit© est accessible et adapté à toutes et tous quelque soit votre sexe, votre âge (à partir de 03 ans pour le CrossFit Kids©) et votre condition physique.

Réservation en ligne facile

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[NEWS]

WOD Crossfit Dijon 2.0 & annonce spéciale

Nous avions lancé l’idée d’un wod dont les rep seraient déterminées par le nombre de likes sur les différents supports que sont #facebook #youtube et #instagram Nous l’avons fait ce jour, la vidéo du direct est sur notre page Facebook. Merci à vous de nous suivre et de nous faire confiance chaque jour dans cette nouvelle maison 👍🏻👌🏻💪🏻 Vous attendiez […]

Devenir Juge Crossfit

Bonjour à toutes et tous Voici un petit article pour comprendre pourquoi il est intéressant de passer votre « CrossFit® Judge ». Je vais commencer par vous donner l’aspect négatif (parce qu’il en faut un peu quand même): elle coûte 10$ (va falloir faire un emprunt mais on connait des banquiers) et tout est en anglais (on […]

Horaires d’été – Crossfit Dijon

Bonjour à toutes et tous Voici l’info la plus importante pour l’été: les horaires estivaux (voir photo), ceux-ci prennent effet lundi 10/07 et se terminent dimanche 20/08. La Team CF Dijon « Be Strong, Be Healthy, Be Happy »

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La box en [quelques] chiffres

Nb de coachs
3
Nb d'adhérents
205
Nb de salles
2
Années d'expérience
2

Crossfit Dijon

24 rue de Mayence - 21000 DIJON
Bientôt disponible

Nos horaires d'été

– Du lundi au vendredi 10h30 – 13h30 / 15h30 - 20h30
– Samedi 10h30 – 15h00
- Horaires des WOD d'été : les consulter en cliquant ici

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