Training

Des entraînements quotidiens (WOD) basés sur des exercices variés et à haute intensité. Ces entraînements amélioreront vos performances sportives, votre condition physique générale et peut servir de préparation physique pour votre métier ou sport actuel.

Coaching & suivi

Des cours de 12 personnes maximum, encadrés par un coach et adaptables selon le niveau de chacun pour que tout adhérent puisse progresser à son rythme et selon ses propres objectifs.

Compétitions & séminaires

Préparez vos compétitions à l'aide des coachs et dans notre salle de free access de plus de 300m². Des programmations quotidiennes de force et de gym pour améliorer vos performances. Des intervenants de prestiges sont attendus pour apprendre auprès des plus expérimentés.

Le CrossFit© et le CrossFit Kids©, sont des programmes d’entraînement ayant pour but de travailler et d’améliorer la condition physique et mentale tout en combinant plusieurs disciplines sportives comme la gymnastique, l'haltérophilie, la force athlétique et les sports d'endurance.

L’entraînement se concentre sur les 3 principes fondamentaux suivants:
Mouvements fonctionnels - Constamment variés - Exécutés à haute intensité

Vous serez encadrés lors de chaque séance par un coach certifié CrossFit© Level 1.

Discipline à part entière ou en complément d'un autre sport, le CrossFit© est accessible et adapté à toutes et tous quelque soit votre sexe, votre âge (à partir de 03 ans pour le CrossFit Kids©) et votre condition physique.

Réservation en ligne facile

Réservez en ligne votre WOD via notre site Internet ou via l'application mobile Deciplus. Connectez-vous à votre compte pour un accès au planning des WODs

[NEWS]

Travaux terminés dans la box Crossfit Dijon 2.0

Une nouvelle box Crossfit plus spacieuse : une salle de WOD et une salle de free access ! Si vous êtes passé à côté de cette grande nouvelle, sachez que Crossfit Dijon a déménagé et s’est installé dans de nouveaux locaux 24 rue de Mayence à Dijon pour vous proposer encore plus de place – avec […]

Préparez Day of the Brave

Spartiates, le week end du 1 et 2 juillet 2017 à Macon se tiendra le quatrième Day of the Brave. L’an dernier vous avez été 210 crossfiteurs à venir vous affrontez au long de cette journée. Cette année c’est en trinôme que vous devrez vous dépassez pour terminer les wods préparer par l’équipe CrossFit SBM. […]

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La box en [quelques] chiffres

Nb de coachs
3
Nb d'adhérents
205
Nb de salles
2
Années d'expérience
2

Crossfit Dijon

24 rue de Mayence - 21000 DIJON
Bientôt disponible

Nos horaires

– Du lundi au vendredi 9h30 – 21h30
– Samedi 9h30 – 17h00

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